Cara Menampilkan dan Menyembunyikan Menu Tool Bar pada Ms. Excel

        Ketika kita sedang menggunakan Aplikasi Microsoft Excel kadang kita menjumpai pada aplikasi tersebut tidak terlihat tool bar / ribbon seperti pada gambar. 

untuk menampilkan ribbon / tool bar kita cukup mengeklik menu bar yang diinginkan. Maka akan muncul tampilan tool bar / ribbon.

Agar tampilan rebbon / tool bar tetap ada atau tidak hilang ketika kursor kita pindah maka kita klik Pin The Ribbon di sebelah kanan tampilan ms. Excel.

dengan kita mengeklik Pin The Ribbon maka tampilan Ribbon / Tool bar tidak akan hilang ketika kita pindahkan kursornya.

Untuk menghilangkan / menyambunyikan ribbon / tool bar kita klik Collapse The Ribbon. 

Dengan begitu tampilan ribbon / tool bar tidak akan terlihat lagi.

Baca juga : Cara Menambahkan Tanda tangan di Excel

Cara Menambahkan Tanda tangan di Excel

     Ketika kita membuat dokumen terkadang kita harus menambahkan tanda tangan secara virtual. Berikut cara menambahkan tanda tangan pada excel:

1. klik Insert pada menu bar => pilih pictures

 

2. Pilih tanda tangan yang akan dimasukkan => tekan insert

3. Sesuaikan ukuran yang diperlukan

4. Tempatkan tanda tangan pada tempat yang dikehendaki

5. Pada Picture Format pilih Color => Set Transparent Color

6.  sesuaikan posisi yang diinginkan

Baca juga : Cara Menambahkan Pilihan Bahasa dalam Taskbar

10 Sahabat Nabi yang Dijamin Masuk Surga

Dalam sebuah hadits diterangkan:

عَنْ عَبْد الرَّحْمَنِ بْن عَوْفٍ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَبُو بَكْرٍ فِي الْجَنَّةِ وَعُمَرُ فِي الْجَنَّةِ وَعُثْمَانُ فِي الْجَنَّةِ وَعَلِيٌّ فِي الْجَنَّةِ وَطَلْحَةُ فِي الْجَنَّةِ وَالزُّبَيْرُ فِي الْجَنَّةِ وَعَبْدُ الرَّحْمَنِ بْنُ عَوْفٍ فِي الْجَنَّةِ وَسَعْدٌ فِي الْجَنَّةِ وَسَعِيدٌ فِي الْجَنَّةِ وَأَبُو عُبَيْدَةَ بْنُ الْجَرَّاحِ فِي الْجَنَّةِ . رواه الترمذي

Artinya: Dari Abdurrahman bin Auf, ia berkata, Rasulullah saw. bersabda, "Abu Bakar di surga, Umar di surga, Usman di surga, Ali di surga, Thalhah di surga, Zubair di surga, Abdurrahman bin Auf di surga, Sa'ad di surga, Sa'id di surga, Abu Ubaidah bin Jarrah di surga." (HR. At-Tirmidzi).

Berikut 10 orang yang dijamin masuk surga:

1.  Abu Bakar Ash-shidiq

ü Assabiqunal awwalun (orang-orang awal masuk islamnya)

ü Teman dekat Nabi Muhammad

ü Dikenal sebagai orang yang jujur (ash-shidiq)

ü Saudagar kaya raya

ü Lemah lembut, suka menolong, dermawan

ü Mertua Nabi Muhammad

ü Menjadi khalifah pertama

 

2.  Umar bin Khattab

ü Orang yang tegas

ü Dekat dengan Rasulullah

ü Mertua Rasulullah

ü Diberi gelar Al-Faruq (pembeda antara haq dan batal)

ü Dijamin kebenaran pada lisannya

ü Menjadi khalifah kedua

 

3.  Usman bin Affan

ü Pedagang kaya raya

ü Menantu Rasulullah

ü Orang yang sangat pemalu

ü Lemah lembut

ü Dermawan (pernah menyerahkan 300 ekor unta beserta perlengkapannya untuk perang tabuk)

ü Menjadi Khalifah ketiga

 

4.  Ali bin Abi Thalib

ü Serumah dengan Nabi Muhammad sejak kecil

ü Orang pertama yang masuk islam dari golongan anak-anak

ü Sepupu dan menantu Rasulullah

ü Kuat, cerdas, pemberani, tegas, juga lembut hati dan sangat pemurah

ü Dekat dengan Nabi

ü Menjadi Khalifah keempat

 

5.  Thalhah bin Ubaidillah

ü Assabiqunal awwalun

ü Masuk islam melalui ajakan Abu Bakar

ü Pandai strategi berdagang

ü Cerdik, pintar, dermawan

ü Menggunakan dirinya sebagai perisai Nabi Muhammad

ü Melindungi nabi pada saat perang Uhud

ü Syahid yang hidup

 

6.  Zubair bin Awwam

ü Sepupu nabi Muhammad (anak dari Shafiyyah bin Abdul Muthalib/bibi Rasullah)

ü Kakak ipar Nabi (suami Asma’ binti Abu bakar/ saudari ‘Aisyah binti Abu Bakat)

ü Assabiqunal awwalun

ü Dermawan, pemberani, perkasa

ü Diakui nabi sebagai hawariyyun / orang yang bersedia mati untuk melindungi Rasul

 

7.  Abdurrahman bin Auf

ü Sahabat nabi yang paling kaya

ü Dermawan, dinamis, tawadhu’, demerlang

ü Pedagang yang berhasil dan tidak pernah rugi

ü Selalu mendampingi Rasul untuk berdakwah

 

8.  Sa,ad bin Abi Waqash

ü Assabiqunal awwalun

ü Orang pertama yang melemparkan panah dijalan Allah

ü Ahli memanah, pemberani, gigih

ü Panahnya selalu tepat sasaran

 

9.  Sa’id bin Zaid

ü Suami Fatimah binti Khattab (saudari Umar bin Khattab)

ü Selalu menemani Rasulullah Ketika berperang kecuali perang Badar

ü Do’anya mustajab

ü Setia kepada Rasulullah

 

10.  Abu Ubaidah bin Al-Jarrah

ü Orang yang jujur, rendah hati, menyenangkan

ü Assabiqunal awwalun

ü Orang terpercayanya umat ini

 

Manfaat Olahraga Renang yang Harus Diketahui

            Salah satu olahraga kardio yang bisa dilakukan adalah olahraga renang. Dengan berenang dapat melatih kekuatan dan kelentukan otot tubuh, dan kekuatan jantung. Jika dilakukan secara rutin dapat meningkatkan metabolisme menjadi lebih baik, sehingga bisa meningkatkan pembakaran metabolisme dalam tubuh.

   Berikut manfaat dari olahraga berenang:

1.    Membangun Massa Otot

Ketika kita berenang hampir seluruh anggota badan kita bergerak untuk melawan tekanan air. Dengan begitu renang dapat meningkatkan fleksibilitas dan pertumbuhan massa otot dalam tubuh.

Berenang juga dapat membentuk dan memperkuat otot dada, mengecilkan betis, dan membuatnya terlihat lebih kencang.

 

2.    Menjadiknan Jantung Lebih Sehat

Berenang dapat melancarkan sirkulasi darah dan oksigen didalam tubuh. Olahraga ini juga baik untuk penderita hipertensi karena dapat menurunkan tekanan darah sehingga dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan stroke.

 

3.    Menjaga Kesehatan Paru-paru

Ketika berenang kita harus bernafas dengan teratur sehingga melatih otot paru-paru.

Berenang secara rutin bisa meningkatkan kapasitas dan kekuatan paru-paru seehingga menjadikan paru-paru lebih sehat.

 

4.    Menurunkan Berat Badan

Berenang adalah olahraga yang beresiko kecil terjadinya keseleo dan sakit sendi.

Berenang selama satu jam dapat membakar sekitar 500-650 kalori dalam tubuh. Sehingga olahraga ini cocok untuk yang ingin mengurangi berat badan dan mengecilkan perut.

5.    Mengurangi Stres

Berenang dapat melemaskan otot-otot sehingga dengan berenang kita menjadi lebih rileks. Jadi, stres yang bisa dialami siapa saja ini dapat diatasi dengan olahraga renang.

Stres yang berkepanjangan akan menjadikan efek yang tidak baik terhadap Kesehatan.

6.    Meningkatkan Kualitas Tidur

Salah satu penyebab insomnia adalah stres. Kekurangan tidur bisa berefek buruk pada Kesehatan. Salah satu penyebab insomnia adalah stres. Berenang dapat mengurangi stres, sehingga diharapkan dengan berenang bisa mengatasi insomnia.

Ketika bayi sulit untuk tidur cobalah untuk mengajaknya bemain air agar lebih mudah tertidur dan lebih nyenyak tidurnya.